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Petite marche du soir, espoir ^^ Reprise en douceur 90 minutes, on vera demain si mon orteil à tenu le choc ;-) #Sport #RééquilibrageAlimentaire #WeightWatcher
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Bon petit déjeuner mes Gourmandes et Gourmands ♡
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Ce midi, petits cakes courgettes-surimi tout mignon Recettelégère #WeigtWatcher #MiniCakes #Flexipan #GuyDemarle
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Voilà venu le temps des Cerises ; -) ClafoutisCerises Recettelégère #WeigtWatcher ♡
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Dessert tout léger en préparation ♡ ClafoutisCerises #WeigtWatcher #MiniTablettes #Flexipan #GuyDemarle
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Bon petit-déjeuner à vous mes Gourmandes et Gourmands :-) La figue arrive sur nos étales, faites vois plaisir 57cal/100g elle est pleine de potassium, calcium, fer et bien d'autres vertus en plus d'être délicieusement sucré
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Bon petit-déjeuner mes Gourmandes et Gourmands :-) petitdejeuner plein de vitamines #weigtWatcher
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petitdejuner #WeightWatcher 15 minutes de marche et hop me voilà déjà en route pour paris ;-)
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Hop hop hop, une petite recette salé light pour ce soir #WeightWatcher dans notre superbe empreinte #MiniRosaces #Flexipan #GuyDemarle Quiche sans pâtes aux courgettes et polenta ♡
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Choco coco express Pour 17 parts Préparation: 10 minutes Cuisson : 3 à 5 minutes au micro-onde Source : # WeightWatcher, recette initiale légèrement modifiée Matériel : Petit Moule Tablette #Flexipan Petit Moule Marguerite #Flexipan Plaque aluminium perforée...
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Pour mes copinettes Weightwatchers 2 pp la part :-) Pour 16 parts Préparation: 10 minutes Cuisson : 40 minutes Source : #WeightWatcher, recette initiale légèrement modifiée Matériel : Moule Tablette #Flexipan Plaque aluminium perforée 1 cul de poule 1...
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Bon petit déjeuner et bonne journée mes Gourmandes et Gourmands ♡ Petit de j#WeightWatcher
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Cookies Bananes-flocons d'avoine et pépites de chocolat #WeightWatcher Rien de plus simple Ce qu'il vous faut : 2 Bananes bien mûres 85 g de flocons d'avoines 10 g de pépites de chocolat Comment faire : Écrasez vos 2 bananes dans un cul de poule Ajoutez...
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Après avoir fait une grasse matinée jusque 12h (merci à mon petit coeur) Voilà mon petit déjeuner #WeightWatcher Régal du matin et kiwi Vite préparé dans mon petit moule génoise au micro-onde Ce qu'il vous faut : 30g de flocons d'avoine 100g de Fromage...
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Repas ultra rapide pour ce midi Quiche de pâtes sans pâtes au râpé de jambon #WeightWatcher Ce qu'il vous faut : Un reste de coquillettes 200g de Fromage blanc 0% 60 g de flocon d'avoine 4 oeufs 2 carré frais aux fines herbes 50 g de râpé de jambon Secret...
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Les matins ce suivent et se ressemblent presque :-) Bonne journée mes Gourmandes et Gourmands Petit-déjeuner pour être en forme #WeightWatcher
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Bon petit-déjeuner mes Gourmandes et Gourmands :-)
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