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La popotte de Didine

Pour prendre soin de moi et de ma petite famille, faire le plein d'energie et de bon nutiriment et me sentir mieux dans mon corps.

Mon assistant #iCookin et moi, vous proposont aujourd'hui le Smoothie vert des Îles du maître de la détox et de la minceur Joe Cross.

 

Préparation: 5 minutes
 

Matériel :

I-Cook'in ou blender

 

Ingrédients :

 

1 mangue coupée en morceaux

1 banane

1/2 avocat

1 poignée d'épinards

125 g d'eau de coco

glaçons

 

Préparation :


iCookin :

Dans le bol de votre #icook’in, y versez tout les ingrédients.

Réglez 2 * 1 minute, vitesse Turbo.

Régalez-vous

 


Main :

 

Dans le bol de votre blender, y versez tout les ingrédients.

Mixez jusqu'à consistance homogène

Régalez-vous


Astuce de votre conseillère :
 

Jus, vegan, Smoothie, detox

Jus, vegan, Smoothie, detox

Published by La popotte de Didine - - Jus, Vegan, Smoothie, Detox

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